Wiatr – staw czoła naturze z ultra lekką kurtką

Kurtka biegowa to część garderoby której zawsze brakowało w mojej kolekcji. Szczególnie odczułem to gdy zacząłem biegać ultra w górach. Tam pogoda potrafi zmienić się bardzo szybko a temperatura może spaść o kilkanaście stopni. Zakupienie kurtki biegowej to była kwestia czasu. Ale jaką kurtkę wybrać? Deszczówkę, wiatrówkę czy uniwersalną?? Uniwersalność do mnie nie przemawia, coś … Czytaj Dalej Wiatr – staw czoła naturze z ultra lekką kurtką

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 SHIELD – czyli buty na niepogodę.

Jesienno-zimowe opady deszczu i śniegu, silny wiatr i mróz nie ułatwiają życia biegaczom podczas treningu. Na pogodę nie mamy wpływu ale na to co na siebie włożymy już tak. Nike Pegasus 35 Shield to buty które zakupiłem w ostatnim czasie z myślą o treningach na twardej i mokrej nawierzchni. Wodoodporna konstrukcja sprawia że nie musimy … Czytaj Dalej NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 SHIELD – czyli buty na niepogodę.

Xiaomi Mi Smart Fat Body Scale 2 – kontroluj swoją wagę ciała

Chyba każdy z nas mierzył się z tym tematem -->  moja waga ciała. Jaka ją utrzymać lub obniżyć?? Jak zmotywować się aby nam się chciało?? Kup wagę i patrz jak zmienia się Twoja waga ciała. Jakiś czas temu zakupiłem "inteligentną" wagę Xiaomi Mi Smart Fat Body Scale 2. płaska - 1,475 cm ukryty wyświetlacz LED … Czytaj Dalej Xiaomi Mi Smart Fat Body Scale 2 – kontroluj swoją wagę ciała

Rozjaśnij ciemność i biegaj kiedy chcesz i gdzie chcesz

Pisałem o bieganiu wczesnym rankiem ale gdzie biegać jak wszędzie ciemność??? Możemy oczywiście biegać po oświetlonych chodnikach i temat załatwiony, widno, pusto i bezpiecznie. Ale co z treningiem w terenie??? Chcemy trenować w lesie, na górskich szlakach i co wtedy??? Z pomocą przychodzi nam czołówka firmy PETZL a dokładnie model ACTIK CORE. Jest to czołówka wielowiązkowa … Czytaj Dalej Rozjaśnij ciemność i biegaj kiedy chcesz i gdzie chcesz

Smog – czyli maska Respro na ratunek

Każdego ranka przed wyjściem z domu na trening sprawdzam jakość powietrza w okolicy korzystając z aplikacji na telefon Airly. Mimo że treningi wykonuje wcześnie rano i w  lesie to przy dużym stężeniu szkodliwych pyłów w powietrzu zakładam maskę antysmogową. W masce biegam od tej jesieni. W ubiegłych latach czułem że jakość powietrza momentami jest fatalna … Czytaj Dalej Smog – czyli maska Respro na ratunek

Rękawiczki do biegania – UA Convertible

Rękawiczki do biegania firmy Under Armour to sprzęt na ciężkie warunki atmosferyczne. Deszcz, śnieg, silny wiatr, mróz nie będą nam już więcej straszne. Rękawiczki zakładam gdy temperatura spada poniżej 0. Są naprawdę ciepłe a lekka warstwa którą można nałożyć na palce zwiększa dodatkowo ochronę naszych dłoni. Rękawiczki wydają się bardzo  wytrzymałe i dobrze układają się … Czytaj Dalej Rękawiczki do biegania – UA Convertible