23:00 dzwoni budzik - fuck, dopiero co zasnąłem a już trzeba wstawać. Może i bym mógł pospać jeszcze z 30 - 40 min ale jakoś nie lubię robić wszystkiego na wariata. Śniadanie… lub raczej późna kolacja - bułka z dżemem + banan - klasycznie bez udziwnień. I chodź nie byłem zbytnio głodny to jakoś wmusiłem … Czytaj Dalej Łemkowyna 150-DNF
Gdybym miał opisać w dwóch słowach ten bieg to było by to mniej więcej tak: „ultra beton”. W pierwszej chwili miałem pisać relację na „gorąco” - następnego dnia po biegu, ale nie było by to nic pozytywnego - potrzebowałem chwili aby to sobie wszystko „przetrawić” na spokojnie. Na dobry wynik w zawodach składa się wiele … Czytaj Dalej Jurajski Festiwal Biegowy – Jura 100
Jakoś nie mogłem się zebrać do napisania tego tekstu, z jednej strony cieszyłem się że wreszcie pobiegałem w tym roku po górach (nie licząc Zimowego Janosika z początku roku) i to nie byle jakich - najwyższe pasmo górskie w Polsce a z drugiej miałem mieszane odczucia po biegu - ale zacznijmy od początku… Do Zakopanego … Czytaj Dalej Tatra Fest Bieg 2020
Drugi rok z rzędu pojawiłem się na górze Kamieńsk - tym razem bez kontuzji 😉 Po tych wszystkich Covid-owych zawirowaniach, anulowanych biegach chciałem pobiegać po „górkach”aby się przetrzeć przed biegiem w Tatrach. 50 km - kilka podbiegów - idealnie na mocniejszy trening. Jakoś szczególnie nie przygotowywałem się do tego biegu tzn. nie zmniejszałem obciążenia treningowego … Czytaj Dalej Ultra Kamieńsk 2020
2017 ???!!! Tak 🙂 zgadza się Chudy 2017 😛 Ostatnio przypomniało mi się że nigdy nie opublikowałem relacji z mojego pierwszego ultra 🙂 To właśnie ten bieg sprawił że zakochałem się w biegach ultra 🙂 Tekst napisałem jakiś czas temu dla tego ląduje tutaj w niezmienionej formie 🙂 Mówi się że pierwszego razu się nie … Czytaj Dalej Chudy Wawrzyniec 2017 – czyli mój pierwszy ultra bieg.
Tegoroczne starty rozpocząłem w … Niedzicy - czyli tam gdzie skończyłem „ściganie” w 2019 roku. Normalnie nie wziąłbym udziały w tym biegu (po prostu nie startuje zimą) ale że wygrałem pakiet startowy to… czemu nie 🙂 Na codzień nie mam gór po których mogę trenować (a w tej zimy także i śniegu 😉 dla tego … Czytaj Dalej Zimowy Janosik 2020 – Spacer Murgrabiego
Albo grubo albo wcale 🙂 oj będzie się działo w tym roku.... Zaczynam dość wcześnie bo już 1-go lutego... „Zimowy Janosik 50 + km Spacer Murgrabiego by Bachledka Ski&Sun - Zdziar” (12.06.2020) to "Stumilak" —> 100mil (ok 178km) z przewyższeniem +9200m / - 9200m - ODWOŁANY 😦 "Beskidzki Topór" (11.07.2020) - dystans 104 km z … Czytaj Dalej Mój kalendarz startów 2020
Ultra Janosik to wisienka na torcie moich tegorocznych startów. Malownicza trasa wyznaczona po Słowackich i Polskich szlakach która dostarcza przepięknych widoków i niezapomnianych wrażeń. Szeroka Przełęcz Bielska - pierwszy a zarazem najwyższy punkt do zdobycia na trasie Pomsty Janosika - 80 km. Odcinek trasy na którym można było dużo zyskać lub wiele stracić gdyż różnica … Czytaj Dalej Ultrajanosik 2019
Jest 43 km trasy, ponad połowa dystansu za mną - zaczynam odczuwać lekki głód i spadek energii. Nie ma na co czekać - przechodzę do marszu i wyciągam z plecaka bułkę pszenną z dżemem - tak, to czas by naładować akumulatory. Ale od początku.. Beskid Niski - to tam organizowany jest "Magurski UltraMaraton". Tereny nieodkryte … Czytaj Dalej Magurski UltraMaraton 2019
O Biegu Rzeźnika słyszał chyba "każdy" - to marka sama w sobie więc nie będę się rozpisywał 😉 Festiwal biegów z każdym rokiem przyciąga tłumy chętnych chcących zmierzyć się z dziką naturą Bieszczad. Rzeźnik SKY - bieg na dystansie 52,5 km i sumą przewyższeń prawie 3000 m chyba na dobre wpisał się na listę tej … Czytaj Dalej Rzeźnik SKY 2019
